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Jugadores de Houston entrenando en Tenerife

Tenerife, Islas Canarias · Junio de 2026

ExperienciaHouston

Dos semanas. Cinco jugadores. Un plan construido alrededor del grupo: en el campo, en el gimnasio y por toda la isla.

Grupo

Cinco jugadores

Duración

Dos semanas

Base

Tenerife

Un plan hechosobre el campo.

TNA coordinó todo lo de fuera del campo para que el grupo pudiera centrarse en el trabajo dentro de él.

Planificamos los entrenamientos, ajustamos las sesiones a los jugadores y nos ocupamos de los detalles. Nuestros colaboradores locales de confianza en Tenerife dirigieron las sesiones cada día.

14
Días en Tenerife
5
Jugadores
10+
Sesiones de campo
3
Días de isla
Vista aérea de Tenerife Top Training, con los campos y piscinas junto al Atlántico

Donde ocurre el trabajo

TenerifeTop Training

Campos de césped natural, piscina, gimnasio, zonas de recuperación y el Atlántico: todo en una misma base en el sur de la isla.

El grupo

Cinco quevinieron atrabajar.

Cinco jugadores de Houston, dos semanas sobre el terreno y un grupo que entrenó, se recuperó y exploró la isla junto: lo bastante cercano como para que los entrenadores construyeran el plan a su alrededor.

Los jugadores de Houston reunidos alrededor de su entrenador en el campo
Un grupo · Un plan

Dentro del programa

Cómo encajaronlas dossemanas.

Los entrenadores ajustaron la combinación de campo, fuerza, recuperación y partido a medida que conocían mejor a los cinco jugadores. Esta es la estructura de lo que ocurrió en Tenerife.

  1. 01

    Sesiones de campo

    Sesiones en césped natural en Tenerife Top Training, construidas a partir de lo que los entrenadores ven en el grupo.

  2. 02

    Fuerza específica para fútbol

    Trabajo de gimnasio dirigido que acompaña la carga del campo, no separado de ella.

  3. 03

    Recuperación

    Baño de hielo, piscina y recuperación activa junto al Atlántico para mantener a los jugadores frescos durante las dos semanas.

  4. 04

    Un partido de verdad

    Un amistoso ajustado a tu nivel, para que el trabajo tenga dónde demostrarse.

  5. 05

    Un día de fútbol profesional

    Un día dentro de una estructura profesional: instalaciones, metodología con el cuerpo técnico y tiempo cerca de la cantera.

Trabajo físico específico de fútbol con APH

Fuerza quese trasladaal campo.

La estancia incluyó cuatro sesiones de fuerza específica de fútbol con APH, centradas en los movimientos que los jugadores usan de verdad en los partidos.

No era gimnasio por hacer gimnasio. El trabajo conectaba fuerza, coordinación, aceleración y frenada con las exigencias técnicas de la semana de entrenamiento.

  • Cuatro sesiones con APH a lo largo del programa.
  • Trabajo de fuerza aplicado a duelos, cambios de dirección y acciones repetidas.
  • Profesionales en la isla que conectan el detalle del gimnasio con el rendimiento en el campo.
Trabajo de fuerza específica de fútbol en Tenerife Top Training
APH · Detalle de fuerza
Gimnasio de rendimiento usado para las sesiones de fuerza específica
Cuatro sesiones · Transferencia al campo

Integrado en las dos semanas

La isla,con intención.

El descanso y la recuperación no se dejan al azar. Los días fuera del campo forman parte del plan: el grupo vuelve más fresco y se lleva a casa algo más que minutos.

Siam Park

Día de descanso

Siam Park

Un día entero para desconectar en grupo en uno de los mejores parques acuáticos del mundo.

Parque Nacional del Teide

Excursión

Parque Nacional del Teide

Subida al punto más alto de España: una caminata opcional que sirve también como sesión suave en altitud.

Loro Parque

Día de cierre

Loro Parque

Las dos semanas se cierran en uno de los parques más reconocidos de Europa: un último día juntos antes de volver a casa.

Detalle individual · Repetición · Feedback

Tiempo paracada jugador.

Mantuvimos al grupo unido, dando a cada jugador espacio para mejorar.

Los entrenadores trabajaron detalles individuales, respondieron dudas y marcaron objetivos claros.

Todos se fueron con algo concreto sobre lo que seguir construyendo.

El mismo detalle,a ritmo de partido.

Cuando el detalle está claro, añadimos presión.

Las decisiones llegan más rápido.

La ejecución se afina.

Aquí es donde el trabajo se queda.

Entrenadorespegados al trabajo.

Los jugadores podían preguntar, repetir la acción y probar la corrección al momento.

Qué incluye

Los detallesorganizados.

Base de entrenamiento

  • Campo de césped natural preparado para trabajo técnico y ritmo de partido
  • Gimnasio, zona de pliometría y espacio para fuerza específica de fútbol
  • Vestuario y apoyo de sesión para que el grupo avance ordenado durante el día
  • Sala de reuniones para charlas, correcciones y planificación diaria
  • Zonas de recuperación disponibles según la carga de entrenamiento

Preparación de sesión

  • Balones, conos, setas, vallas y material de coordinación listos antes de entrenar
  • Porterías reducidas y portátiles montadas según el trabajo del día
  • Pizarra táctica y apoyo de sala para correcciones entre bloques
  • Los entrenadores pueden centrarse en los jugadores, no en la logística

Apoyo de recuperación

  • Baños de hielo y sesiones de recuperación cuando la semana lo pide
  • Apoyo de staff por la mañana y por la tarde según el calendario
  • Masaje y descarga muscular para los días de más carga
  • Apoyo de fisioterapia con colaboradores locales de confianza

Trae a tu grupoa Tenerife.

Cuéntanos tus fechas y tu plantilla. Montaremos un plan como este, adaptado a tus jugadores.